立冬这一天，一些地方还有食用芝麻糊的传统(🥠)。芝麻糊是(🤩)一种以芝麻(🍸)为主料，搭配(😀)糯米和糖制成的糕点。芝(👤)麻富含脂肪(🦅)和蛋白质，能够提(♟)供(😫)丰富的热量和营养(🌡)，有助于(🤹)御寒保暖。