除了锻(🎮)炼，饮食也是健美先生训练中不可忽视的一部分。合理(✔)的饮食(🏽)计划可以为你提供足够的营养和(🐭)能(〰)量，以支持肌肉的生长和恢(❣)复。高蛋白、低(💲)脂肪的饮食是健美先生训练的基础(🤳)，它可(📿)以帮(🕵)助(✖)你增加肌肉质量，同时减少身体脂肪的积(🦁)累。