秋(🛒)季气温逐渐下降，要注意保暖。可以选择合适(⌛)的服(⏮)装，穿上适当的(🖨)厚外套、长袖(👖)衣物(🥣)和长裤，避免(🥀)受凉。还可以通过(📂)喝(🛢)热水、(🙋)泡(💎)脚等方式来保持体温(🌠)，防止感冒和其他疾病(❔)的发生。