入伏是中国传统二十四节气之一，也是夏季的第(🚢)一个节气。入伏(💣)的时候，天气开始变得炎热，人们容易感到(🔳)疲倦和脾(💸)气暴躁。合(🚎)理的饮食对(✌)于保持(🕸)身(👽)体健康和提高(📴)免疫(👦)力非常重要。下面(🌮)将介绍一些入(🤛)伏时期(😛)适宜的饮食，帮助大家度过这个炎热(💾)的时(😖)期。