入伏的时候，气温高(🍳)，食物(🗃)容易变质，容易引起食物(🌐)中毒。注意食物(🆕)卫生非常(🌴)重要。在选择食材的时候，要选(🌠)择新鲜(🎥)的食材，避(📷)免食用过期(Ⓜ)或变质的食物(🏠)。在烹饪的(🥪)过(🕞)程中，要注(➖)意食物的熟透程度，避免生(🗽)食或半生食，以免引起食物中毒。