柠檬(🅾)含有丰富的维生(🍡)素C，而维(🌮)生素C会与钙离子(🦅)结合，形成难溶性的物(🗑)质，从而影响钙片的吸收。如果在服用钙片的时候同时食用柠檬，会降低钙片的吸收效果。在服用钙(🧛)片期(🌌)间最好避(🍕)免食用柠(⛴)檬。