普贤菩(🛡)萨真言的具体内(♓)容是：“嗡 嗡(🍐) 嗡 南(🚚) 娑 婆 婆 訶”，这是(📤)梵文的音译，也可(🎂)以用汉字写作“唵(🏠) 唵 唵 南 娑(😅) 婆 婆 訶”。这个真言(🎲)的念诵(🤦)需要(🏩)用到(🕺)腹(🐍)式(🧢)呼(🥄)吸法，通过深呼吸和专(👦)注的念诵，将心神集中在真言上，以此达到净化心灵、开启(🎓)智慧的目的。