营养丰富的海鲜：秋分时(😨)节，海鲜也是不可错过的美食之一。此时(🍯)正是(⚡)海鲜的旺季，各种鱼类、虾类、贝类都非(🌌)常(💥)肥美。比如鲈鱼、鲍鱼(🎠)、(👩)螃蟹等，它们不仅(✔)味道鲜(🥣)美，而且富(🌕)含蛋(⤵)白质(🎋)和(🏐)多种营养元素，对身体有很好(📨)的补益作用。