要(🎈)学(🎿)会说不。如(🔋)果我们感(💁)到(🌪)不舒服或不想继续与对方交流，我们有权利拒绝。不(📇)要因为害怕对方的反应而违背自(🦄)己的意愿。学会(🕋)说不是保护自己的重要一步(🚬)，这样我们(🆚)才能确保自(⛔)己的感受(🌯)和尊严不受伤害(🦈)。