在大暑时节，由于气(☕)温高和(👊)湿度(🎾)大，容易导(🗽)致食欲不振和消化不良。需(🛥)要注意(🚓)一些饮食禁忌。应避免食用过于油腻和辛辣(🦌)的食物，以免(😾)加重(🐇)消(🤪)化负担。应避免食用过于寒凉和(🍲)刺激性的食物(🛅)，以免损伤脾胃功能。还应避(👾)免过量食用生冷(👇)食物，以免引起腹(🥞)泻(🏍)和脱水(🖲)。