夏(🧙)令时的实施还可以促进人们(🏎)的生活方(🎪)式和作息习(🚷)惯的(🥕)调整。在夏令时期间，人们(👜)通(👸)常会晚起早睡，充分利(🧔)用早晨和(🍬)晚上的时(🦁)间。这有助于(😨)提高人们的(⏲)生活质量和工作效(🏿)率。在夏(🙌)令时期间，人们可以早起锻炼身体、户外(🐾)活动等，享受(🥟)更多的阳光和户外时(✊)间(🈹)。