剧情介绍
谷(❓)雨时(💲)节，人们可以通过一些养生方法，保持身体的(🈳)健康。可以多吃一些新鲜的蔬菜水果，以补(🏡)充维生(🕶)素和(📴)矿(🔄)物质。可以适当进行(🐀)户外运(🔂)动，如散步、慢跑等，增(⏸)强体质。还(🥫)可以通过中医养生的方法(🌵)，如穴位按摩、食疗等，调节(🐴)身体的(🏤)阴阳平(🚋)衡。
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