疼痛和(👘)不适是女性常见(🎴)的问题(📵)之一(💋)，可能与月经周期、乳腺(🚊)增生等因(✳)素有(👝)关。定期自检、穿戴合适的内(🙌)衣以及保持良好的生活(🤨)习惯都是预防和缓解不(🐥)适的重要方(🤡)法。