饺(🍘)子的馅料可(🚙)以根据个(👒)人口味选择不同的食材，如猪肉、鸡肉、(🚎)牛肉、海鲜等。这些食材(👙)富含蛋白(🥀)质、脂(🎢)肪、维(😀)生素和矿物质，对人(💷)体健(🧟)康有益。饺(🐡)子的(🌡)面皮是由面粉和水制成(🌠)的，富含碳水化合物和(🈁)纤维(🐖)素，能够提供人体所需的能(⚓)量和纤维(❤)。饺子不仅美味可(📖)口，还具有一定的营养价值(🌝)。