入伏时期的饮食要根据个人的体(🆘)质和口味来选(⏲)择，但总的原(🦄)则是清淡、易消化、营(❗)养均(🍌)衡。合理的饮食不仅(🛁)可以帮助(📱)身体保持健康，还(🍚)可以(🤧)提高免疫力，预防(🚥)疾病的发生。希望大家在入伏时期能够(😴)注(🚾)意(🍗)饮食，保持身体健康。