橄榄球比赛中，敏捷性是非(⛏)常重(🤢)要(😫)的素质。通过进行敏捷性训练，如(🧒)灵(🐃)活性训(⭐)练、转向训练和变(🛒)向训练(🍁)，可以(👨)提高运动员的(🚧)敏捷(📮)性，使其在比赛中更具灵活性和应变能(🧘)力。