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导演:陈志鸿主演:金山一彦,永夏子,磨赤儿,松林慎司,须贺贵匡
冬季是寒冷(💗)的季节,人体(🥛)容易出现阳气(🌽)不足(👉)的情况。在冬季养生(🚛)中,要(😛)注意温补养肾(😣)、养阴(💸)润(🌕)燥。可以多吃一(🛳)些温补食物,如红枣、核桃、猪(🎖)肉等(🧗),同时避免过度疲劳和寒冷刺激(🔧),保持体内的温(🆎)暖。