处暑时节，人(🐔)们需(💃)要注(🎑)意保养身体，以适应气温的(🕡)变化。要注意增加营养，补充(🍋)身体所需的(🙍)维生素(⬇)和(💮)矿物质。要适当(👚)锻炼身体，增强体质，提高抵抗力。还要注意休(🆒)息，保持良好(🈳)的作息习惯，以保持(🛸)身(😿)体的(🛂)健康。