为(📞)了保持自己的竞技状态，每个运动员都有自己(🍱)的训练方法。丁宁注重技术的细节(💢)训练，她经常进行多次重复练习来(🔏)提(🤙)高自己的球感和反应能力。朱(⏭)雨(🍀)玲和陈梦则(🌹)注重身体素(🍣)质的训练，她们经常进行有氧和无(🌜)氧运动来提高自(Ⓜ)己的(🥨)爆(🍣)发力和耐(🦊)力。