情商高的人懂得(🥇)控制自己的情绪，在(🍜)聊天(🎒)中不会因为情(🔋)绪波动而(⛪)失去理智。他(🐆)们会(⛎)通过深呼吸、放松肌(🏐)肉(🎽)等方式来缓解自己的情绪压力，保持冷静和(🚦)理(🏥)性。这种(🍉)情绪控制的能力能够(➰)让他(🦕)们在聊天中(🛸)更好地应对各种情境，避免情绪冲动导(🍖)致的不良后果。