冬至是寒冷的季节，人(🎲)们(🏃)需要注意保暖和养(😹)生。在冬至这一天，人们会进行一些特殊的养生方法，如泡(🖥)脚、吃一些滋补的(🥡)食物等。这些方法有助于保持身体健康和提(🛩)高(🍩)抵(🚬)抗力。