香瓜是一种低热量、高纤维(🚨)的(🐱)水果，对于减肥有(💢)一定的帮助。香瓜中的纤维素可以增加饱腹感，减少摄(🏀)入的食(💐)物量，控制热量摄入。香(🐣)瓜(💕)中的水分含(⚾)量较高(💺)，可以帮助排除体内(♿)的废(🛩)物和毒素，减轻(🧚)水肿和浮肿。香瓜中的(❌)维生素和(👂)矿(🚭)物质也有助于维持身体的正常(😭)代谢，提高脂肪燃烧(🐂)效率。