秋分是农历(👌)二十四节气中的一个重要节气，每年的(🎦)阳历(🐯)9月22日或(🚌)23日(🚞)。秋分标志着秋天的正式到来，天气逐渐转凉，白天(🗯)和黑(✳)夜(👃)的时间相等。据古代(🍰)中国的传(🐻)统观念，秋分是阳气(🅾)渐衰，阴气渐长的时候，人们应该注意保养身体，调(⭐)整饮(🗒)食，以适应气(📿)候(🔖)的变(🐎)化。