夏令时的实施(🥘)还可(🏑)以促进(🎈)人(📹)们的生活方式和作息习(🎐)惯的调整。在夏(😺)令时期间(🕋)，人们(😎)通常会(😖)晚起早睡，充分(🏭)利用早晨(🛏)和晚上的时间(🛎)。这有助于提高人们的生活质(🐏)量和(👱)工作效率。在夏令时期间，人们可以早起锻炼身体、户外活动(🕔)等，享受(🎖)更多的阳光(🐹)和户外时间。