香瓜是(🍷)一种低热(🐻)量、高纤维的水果(💬)，对于减(👞)肥有一(🤖)定的帮助。香瓜中的(🎚)纤维素(🔱)可以增(🌵)加(🙀)饱腹(🤞)感(👮)，减(📄)少摄入的食物量，控制热量摄入。香瓜中的水分含量较高(♏)，可以帮助排除体内的废物(🧗)和毒素，减轻水肿和浮肿。香瓜中的维生素和矿物质也(🍈)有(🏸)助(🛺)于维持身(🍡)体的正常代谢，提高脂肪燃(😬)烧效率。