要合理安排(🐽)休(🛷)息和调(🛠)整心态(🍓)。备考期间，考(📆)生们要保持良好的作息习惯(🎏)，合理安排(😊)休息(👺)时间。适当的休(🤡)息可以帮(📕)助恢复体力和精神状态，提高学习效果。要保持良好的心态，积(🔑)极面对考试(🚖)，相信(⏮)自己的能力和努力。不要给自己(🥨)过大的压(🚓)力，要保(🥄)持平(🕊)常心，以积极的心态迎接考试。