霜降时(🗃)节，人们容易感到寒冷，容易受凉。多喝姜汤是非(➿)常有益(🎤)的。姜汤可(🕌)以帮助(🌡)身体驱(🎟)寒，增加身(😑)体的抵抗力。可以(🎽)选择将姜切片后加(✊)入热水中，再加(👶)入(🗽)适量的红糖，煮沸后饮用。这(🕑)样既可以暖和身(🧀)体，又(⏩)可以增加营(☝)养摄入。