柠檬含有丰富的维生素C，而维(🚖)生(👃)素C会(📫)与钙离子结合，形成(🅱)难溶性的物质，从而影响钙片的(🕓)吸收。如果在(🌹)服用(🎿)钙(😳)片的时候同时食(⏫)用柠檬，会降低钙片的吸收效果。在服用钙(🤡)片期(⏫)间最好避免食用柠(🥣)檬。