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导演:唐纳德·托德主演:赤拉尼维,拉姆·查兰·特哈,卡加·艾嘉,普嘉·海婅,索努·苏德,基舒·森古普多
健(🆙)美先生训练的目标是通过塑(👫)造肌肉和(✍)减少身体脂肪,打造一个完美的身体比例。这种训练方式(📵)注重全身的肌肉发展,包括胸肌(🚯)、背肌、腹肌、臀肌、大腿(🗻)肌群(🏃)等。通过(🤞)定期的锻炼,你可以逐渐(🎲)增加(👋)肌肉的(🕢)质量和体积,使(🎑)你(🍹)的(🍂)身体线(👟)条更加紧致有力。