正餐是(😳)人们(🍵)获取能量和营养(📩)的重要途径，但由于工(🍅)作压力和时间限制，很多人往往无法(🏤)保证三餐的充足。这样一来，就会导致身体(🔈)缺乏所需的能量和营养，容易出现疲劳(🕚)、(💖)免疫力下(😰)降等问题(🐖)。努力加餐饭成为了(🏞)必(🧔)要的选择。