保持身心健(🧑)康(📡)对于解(🥠)脱被鬼附身非常重要。通过良好的饮食、充足(🤫)的睡眠和适度的锻炼来维(👥)持身体健康。进行放松和压(📴)力缓解的活动，如按摩(🍆)、温泉浴或(🔗)阅读等(🔷)，有助(🔩)于保持(😱)心理健(🕯)康。身心健康的状态可以(🏚)增强你的抵抗力，帮助你更好地应对(🎈)被鬼附身(🖤)的困(🐃)境。