春分时节(🌰)还是海鲜(🎲)的旺季。海鲜是春分美食盛宴中的(🎂)一大(🌯)亮点。鱼、虾、蟹等海鲜富含蛋白(🦏)质和(🆑)不饱和(🤭)脂肪酸，有助(🤟)于补(🔖)充身体所需的营养物质，提高身体(🏬)的(🌅)免疫力。海鲜中的锌元素也有助于提(🎋)高(🥤)免疫(🤭)力，预(🤡)防(🚘)感冒和其他疾病的发生。