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导演:迈克尔·斯皮勒主演:安德莉亚·隆多,肖恩·阿什莫,简·巴德勒,小迈克尔·贝瑞,伊丽莎白·卡布奇诺,多米尼克·霍夫曼,Lorenzo Antonucci,马克·塞特,Nathaniel Peterson,Madeleine Coghlan,黛安·阿亚拉·戈德纳,杰基·达拉斯,塞缪尔·戴维斯
3. 放松身心:可以尝试进行深呼吸、冥想、瑜(🌹)伽(🖖)等放松身心的活动,帮助缓解焦虑和压力(🐢),促(🎅)进睡(✳)眠。