在中(😭)伏期间(🎶)，人(🐉)们(🗽)要注意保持身体的健(😜)康。要避免暴饮暴食，尽量选择清淡易消化的食物。要避免长时(👯)间暴露(📹)在高温环境中，避免中暑。