保(🕗)持的健康(🌙)非(🔵)常重要，女性应该定期进行(🆓)的自我检(🌊)查，以及(📛)定期(🔱)做X光检查和超声检查。正确的穿戴胸罩(🤡)也有助于的(🥟)保养。合适的胸罩能够提供良好的支撑和保护，减少的(🎧)下(👮)垂和变形(🦇)。