在夏季，阳光强烈，过度暴晒(💱)会导致皮(🚦)肤晒(🌄)伤、中暑等(🧀)问题。避免在太(🌯)阳直射(🍠)的时间段（上午10点至下(🚋)午4点）(💻)长时间暴(😥)晒，尤其是在户外活动时，应选择合(🏿)适的防晒措施，如使用遮(🌗)阳伞、戴帽子、涂(🈳)抹防晒(🧙)霜等。