二伏(👧)的高温天气对人们(⚫)的健康有一定的(🤩)影响。在这个时(🌳)期，人们容易出现中暑、中暑等健康问题。我们在二伏这个时(👈)期要注意保持室内(💦)的通风(⛏)和(✍)空调的使用，避免长时间暴(👎)露在高温环境(🌧)中(📢)。还(🎭)要适当增加饮水量，多(🔧)吃清(🏬)淡易消化的食物，保持良好(⏬)的(🐝)作息习惯，提高身体的抵抗力。