小寒时节的风俗美食是人们长期以来形成的(🕯)一种传统习俗，这些(⬅)食物(🍣)不(📚)仅具有丰富的(🤖)营养价值，还(🕥)能有效地帮助人(⛽)们抵(👪)御寒冷的天气。在中国的不同地区(🔋)，小寒(🛡)时节的风俗美食(🏠)有所不同，但(👠)总(🎬)体上都注(🔕)重保暖和滋补。