剧情介绍
清热解暑是伏天(🏊)饮食的重要(🗻)原则之一。在伏(😰)天(🧗)，我们应(⬛)该尽(🍋)量避免食用辛辣刺激的食物，如辣椒(🌟)、花(🚽)椒等，以免加重身(✝)体的负担。相反(🦀)，一些清凉解暑(♓)的食物则是(🛹)我们的首选。比如，绿豆、薏米(🚱)、冬瓜(🚋)、黄瓜(😂)等都具有清热解暑的(🚫)作用。绿豆和薏米可以煮成(🎁)绿豆(🥗)汤或薏米粥，不仅可以清热解暑，还可以(💁)利尿排毒(🌗)。冬瓜和黄(💩)瓜可(🐻)以生吃或制成凉(😻)拌菜，不仅可以清热解暑，还可以补充水分和维生素。
导演：德斯汀·克里顿,刘玉玲主演：伍迪·哈里森,贾斯汀·塞洛克斯,琳娜·海蒂,多姆纳尔·格里森,朱迪·格雷尔,琪兰·席普卡,大卫·克朗姆霍茨,凯瑟琳·特纳,伊克·巴里霍尔兹,托比·哈斯,金·寇兹,柯宾·伯恩森,连姆·詹姆斯,里奇·索莫,尤尔·瓦斯克斯,佐伊·莱文,内尔松·阿森西奥,特瑞·莱德,Alexis Valdés,艾什莉·布鲁克,基莎巴尔,马克·门查卡,杰森·巴宾斯基,托尼·普拉纳,J·P·马诺克斯,史蒂夫·尼尔森,杰奎琳·霍努力克,凯文·多尔夫,乔纳森·格雷格,黛布·海特,撒迪厄斯·丹尼尔斯,小吉米·加里,马修·詹姆斯·居尔布兰松
清热解暑是伏天(🏊)饮食的重要(🗻)原则之一。在伏(😰)天(🧗)，我们应(⬛)该尽(🍋)量避免食用辛辣刺激的食物，如辣椒(🌟)、花(🚽)椒等，以免加重身(✝)体的负担。相反(🦀)，一些清凉解暑(♓)的食物则是(🛹)我们的首选。比如，绿豆、薏米(🚱)、冬瓜(🚋)、黄瓜(😂)等都具有清热解暑的(🚫)作用。绿豆和薏米可以煮成(🎁)绿豆(🥗)汤或薏米粥，不仅可以清热解暑，还可以(💁)利尿排毒(🌗)。冬瓜和黄(💩)瓜可(🐻)以生吃或制成凉(😻)拌菜，不仅可以清热解暑，还可以补充水分和维生素。
