冬至饺子还可以(🤸)选择五(🔙)谷杂粮馅料，如糯米(🍍)馅、红豆馅等(🎯)。五谷(⏹)杂粮富含膳食纤维和多(🚪)种维生素(🤑)，有助于促进肠(🗒)道蠕动和(🛴)预防(✉)便秘。选择五(📄)谷杂粮(⛸)馅料(👩)的饺子，不仅口感独特(🐳)，而且有助于健康消化。