剧情介绍
除了锻炼，饮食也是(🐷)健(🚧)美先(📪)生(💨)训练中不可忽视的一部(🔜)分。合理的饮(📨)食计划可以为你提供足够(🌈)的营养和能量(🥕)，以(✈)支持肌肉的生长和恢(🎭)复。高蛋(😏)白、低脂肪的(🏽)饮食是健美先生训练的基(😘)础，它可以帮助你增加(😨)肌肉质量，同时减少(🕷)身体脂肪(🌚)的积累。
导演：Justin Gallaher,Sam Roseme主演：安德莉亚·隆多,肖恩·阿什莫,简·巴德勒,小迈克尔·贝瑞,伊丽莎白·卡布奇诺,多米尼克·霍夫曼,Lorenzo Antonucci,马克·塞特,Nathaniel Peterson,Madeleine Coghlan,黛安·阿亚拉·戈德纳,杰基·达拉斯,塞缪尔·戴维斯
除了锻炼，饮食也是(🐷)健(🚧)美先(📪)生(💨)训练中不可忽视的一部(🔜)分。合理的饮(📨)食计划可以为你提供足够(🌈)的营养和能量(🥕)，以(✈)支持肌肉的生长和恢(🎭)复。高蛋(😏)白、低脂肪的(🏽)饮食是健美先生训练的基(😘)础，它可以帮助你增加(😨)肌肉质量，同时减少(🕷)身体脂肪(🌚)的积累。
