保持身心健康对于(⚡)解脱(🥝)被鬼(🥊)附身(🌍)非(🦏)常重要。通过良好的饮(🚷)食、充足的睡眠和(🔪)适度(🍉)的锻炼来维持身体健康。进行放松和压力(🎚)缓解的活(🌲)动，如按摩、温泉浴或阅读等，有助(📌)于保持(🥩)心理健康。身心健康的状态可以增强你的抵抗力，帮助你更好(🎁)地(📮)应对(🔭)被鬼附身(🦏)的困境。