夏时制，又称夏令时，是一种时间调整(🧡)制度，旨(✊)在充分(👯)利用夏季的(🍼)长日照时间，将时间提前一小(♿)时，以节约能源和提(🥙)高人们的(😕)生活质(🦒)量。夏时制通常在夏季开始时实行，结束时(🐾)恢复(📢)标准时间。