霜降时节，人们容易(🧑)感到寒冷，容(🏬)易受(♐)凉。多喝(♍)姜汤是(🐃)非常有益的。姜汤可以帮助身体驱寒(⏯)，增加身体的(🔽)抵抗力。可以(👦)选择将姜切(😚)片后加(🦕)入热(🙍)水中，再加入适量的红糖，煮沸后饮用。这样既可(🐌)以暖(💾)和身(🐑)体，又可以增加营(🥀)养摄入。