夏季是一年中最炎热的季节，高温天气给人们的(🤫)身体带来了(🐧)很大的负担。为了保持健(🙀)康，我们需要注意饮食，选择适合夏天的食(♿)物来(🕥)清凉降温。而伏天(🧥)，即立秋前后的一(🦁)段时间(🥈)，更是炎(🌅)热难耐。那(🐄)么，伏天(⛷)吃什么(📅)对身体好呢？本文将为(🐛)您(🥅)介(👣)绍伏天饮食指南(🥈)，让(🆗)您度过一个清凉舒适的夏季。