在(🏢)秋季增(💻)肥的过程中，定期进行体重和(🌈)体脂率的检查是必不可少(㊗)的。通过定期检查，可(🥝)以了解自己的增肥进展情况，及(💅)时调整饮食和(🎊)运动计划。还可(🐺)以及(🎣)时发现和预防一些健康问(💻)题，如肥胖(🏴)、高(🙁)血压等。